阿坝若尔盖五天四夜游攻略

若尔盖位于四川阿坝藏族羌族自治州，以其壮丽的草原、花海和独特的藏族文化吸引着无数旅行者。以下为五天四夜的详细攻略及费用参考。

行程安排

• Day 1: 成都 - 若尔盖
  早上从成都出发，乘车前往若尔盖（约6-7小时），沿途欣赏岷江峡谷风光。下午抵达后入住当地酒店，适应高原环境。晚餐品尝藏族特色餐，如酥油茶和糌粑。
  费用：交通约200元/人，住宿150元/晚，餐饮50元/餐。
• Day 2: 若尔盖草原探索
  全天游览若尔盖大草原，参观花湖和九曲黄河第一湾。体验骑马活动（约100元/小时），晚上参加藏族篝火晚会，感受民族歌舞。
  费用：景点门票80元，活动150元，餐饮60元。
• Day 3: 红原与瓦切塔林
  前往红原县，游览瓦切塔林和日干乔湿地，了解藏族宗教文化。中午享用当地牦牛肉火锅，下午自由摄影。
  费用：交通100元，门票50元，餐饮70元。
• Day 4: 松潘古城与牟尼沟
  驱车至松潘，参观古城墙和牟尼沟风景区，体验自然瀑布和森林徒步。晚餐尝试羌族美食。
  费用：交通120元，门票90元，餐饮60元。
• Day 5: 返程成都
  早上购物购买藏族手工艺品，如唐卡或牦牛毛制品，后返回成都，结束旅程。
  费用：交通200元，购物视个人而定。

总费用预算

约1500-2000元/人（不含购物），包含交通、住宿、餐饮和景点门票。建议提前预订酒店和车辆，高原注意防晒和保暖。

更多贴士：若尔盖海拔较高，避免剧烈运动；最佳旅行时间为6-9月，花海盛开。