从若尔盖到湄洲岛：跨越山河的旅行攻略

本攻略旨在为从阿坝若尔盖出发前往湄洲岛的旅行者提供一站式指导，旅程融合高原风光与海岛风情，适合寻求深度体验的游客。

一、行程规划与交通

第一阶段：若尔盖出发至成都
建议从若尔盖县城乘坐长途汽车或包车前往成都，车程约6-8小时。沿途可欣赏川西草原景色，抵达成都后建议休整一晚。

第二阶段：成都至湄洲岛
从成都双流机场乘飞机至福州长乐机场，飞行时间约2.5小时。抵达后，从福州汽车站乘大巴至莆田文甲码头（车程约1.5小时），再转乘轮渡前往湄洲岛（船程约20分钟）。

二、湄洲岛景点推荐

• 湄洲妈祖祖庙：朝拜妈祖文化发源地，感受民俗信仰。
• 黄金沙滩：享受海滨休闲，观赏日出日落。
• 鹅尾神石园：探索奇特海蚀地貌，适合徒步摄影。

三、美食与住宿

湄洲岛以海鲜为主，推荐尝试妈祖面、紫菜饼等特色小吃。住宿可选择岛上民宿或度假酒店，提前预订旺季房源。

四、特色手伴推荐

若尔盖段：可携带牦牛肉干、高原蜂蜜或羌绣工艺品，体现草原文化。
湄洲岛段：建议购买妈祖平安符、海鲜干货、贝壳工艺品，作为海岛记忆。

五、旅行贴士

若尔盖海拔较高，注意防寒抗高反；湄洲岛日照强，需备防晒用品。跨区域旅行温差大，建议 layered dressing。提前查询轮渡时刻表，避免延误行程。