一、高原防护类
1. 防晒用品：高倍数防晒霜、太阳镜、宽檐帽，防止高原紫外线灼伤。
2. 保湿物资：润唇膏、保湿喷雾，应对干燥气候。
3. 抗高反药物：红景天口服液、氧气瓶，建议提前一周服用预防。
二、车辆应急类
1. 备用工具：充气泵、拖车绳、防滑链，应对复杂路况。
2. 应急能源：车载充电宝、搭电线，确保电子设备续航。
3. 导航设备：离线地图、纸质地图，避免信号盲区迷路。
三、衣物穿戴类
1. 防风外套：冲锋衣、抓绒内胆，抵御昼夜温差。
2. 防水装备：雨衣、鞋套，应对突发降雨。
3. 舒适鞋履：登山鞋或运动鞋，适合草原徒步行走。
四、生活补给类
1. 食品储备：压缩饼干、巧克力、瓶装水，补充能量。
2. 保温器具：保温壶、自热食品，保证饮水与热食。
3. 环保用品：垃圾袋，践行无痕旅行原则。
五、其他必备品
1. 证件类：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往相关区域）。
2. 摄影设备：相机、三脚架，捕捉草原日落与星空。
3. 急救包：创可贴、感冒药、肠胃药，处理突发健康状况。
温馨提示：若尔盖地区海拔较高，建议行程前进行体能适应，行车时注意避让牧群，保护草原生态环境。